No te metas al facebook de tu ex

Más de 900 millones de personas alrededor del mundo son usuarios de Facebook, y se estima que sólo una tercera parte la usa para monitorear las actividades de su expareja, por muy maduro que parezca el seguir en contacto con tu ex y por tentador e inocente que parezca los efectos emocionales y psicológicos son más desastrosos de lo que se creía según un estudio publicado en la revista Cyberpsychology, Behavior and Social Networking. El estudio “Facebook surveillance of forme romantic partners: associations with postbreakup recovery and personal growth” se centró en evaluar los efectos del contacto con una expareja y la vigilancia en Facebook al monitorear actividad, fotos y comentarios del ex. El equipo encabezado por la psicóloga Tara Marshal de la Universidad de Brunel monitoreó a 464 usuarios de Facebook para evaluar su recuperación de la ruptura con su pareja si mantienen contacto por Internet. Aunque se pudiera pensar que no es tan malo como verse, resulta que el simple hecho de ver lo que la otra persona hace aún sin hablar sí retrasa el proceso de recuperación y alarga la depresión de todo duelo. Marshall asegura que esta actividad aumenta los sentimientos negativos a la par del deseo sexual hacia la ex pareja, lo que incrementa la frustración y la soledad. Así que si terminaste una relación mejor aléjate completamente, si te quieres ver maduro espera un tiempo para que Facebook no alargue la agonía del corazón roto.